Centrele de Excelenta in Cardiologie si Radiologie Interventionala

Principalele 10 cauze de deces in Romania (per 100.000 populatie)

906 Vizualizari
 

Principalele 10 cauze de deces in Romania (per 100.000 populatie)

1. Boli coronariene

2. Accidentul vascular cerebral

3. Hipertensiunea arteriala

4. Boli ale ficatului

5. Cancerul Pulmonar

6. Pneumonia

7. Cancerul de san

8. Cancerul de colon

9. Boli ale plamanilor

10. Accidentele de masina

Pentru a preveni aparitia acestor boli, trebuie sa avem un stil de viata cat mai sanatos.

Asadar, trebuie sa avem grija de urmatoarele lucruri:

• Mentinerea grasimii din sange la un nivel scazut

• Consumul redus de zahar si alcool

• Reducerea aportului de sodiu

• Renuntarea la fumat

• Expunerea la medii toxice

• Expunerea la iradiatii ionice, solare

• Evitarea unor suplimente naturiste

Si sa respectam aspectele care ne vor mentine cat mai sanatosi:

• Autoexaminarea

• Exercitiile fizice

• Consumul de fibre alimentare

• Respectarea recomandarilor igieno-dietetice

• Consumul de lichide

• Consumarea de produse pe baza de cereale integrale

• Controale medicale regulate

Cat despre cauza 10 de deces, cel mai important lucru este sa respectati regulile de circulatie si sa fiti cat mai atenti atunci cand va aflati la volanul automobilului.

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

Sau
contacteaza-ne tu!

Call Center
031 9300

X

Sună Mesaj